Dieta de detoxifiere pentru celulita


Celulita, dieta, detox Este deja stiut faptul ca regimul alimentar influenteaza existenta si severitatea celulitei, si in acelasi timp potenteaza efectele altor proceduri care au ca scop inlaturarea celulitei.

Cum să scapi de celulită cu o alimentație sănătoasă 4 minute Vrei să scapi de celulită?

Dieta de detoxifiere pentru celulita este de facut pentru a ne asigura ca dieta noastra zilnica ne ajuta in lupta cu celulita? Medicul nutritionist ne recomanda, in primul rand, o alimentatie echilibrata si variata, cu un aport energetic corespunzator cu greutatea noastra ideala, cu activitatea fizica si cu varsta.

In afara de continutul si de cantitatea alimentelor consumate este important si modul de preparare, care poate reglementa calitatea principiilor nutritive si numarul de calorii. De asemenea, trebuie sa respectam ritmul meselor, care ar trebui sa fie la ore, astfel incat portiile sa fie mici.

dieta de detoxifiere pentru celulita

Ce trebuie sa evitam? Sucurile si alcoolul, consumul excesiv de cafea sau produse pe baza de cacao.

Dieta Fat Flush presupune restrictionarea caloriilor printr-un program care combina detoxifierea si pierderea in greutate. Dieta care te scapa de celulita este un regim alimentar de 7 pana la 10 zile, pe care il poti urma o data pe luna pentru detoxifierea eficienta a organismului. Iata in ce consta dieta de detoxifiere de 7 zile: Ziua 1 Orice fruct, in orice cantitate, mai putin banane. Este recomandat pepenele in orice cantitate. In dieta pentru a scapa de celulita, ceaiurile sunt esentiale deoarece acestea au un efect de ardere a grasimilor, elimina toxinele din corp si apa in exces din tesuturi.

Atentie la sursele mascate de sodiu afumaturi, mezeluri, branzeturi, conserve, muraturi, snacks-uri! O cura de 10 zile de detoxifiere, de ori pe an, ne ajuta sa scapam mai usor de produsii toxici acumulati in organism inclusiv din tesutul subcutanat.

dieta de detoxifiere pentru celulita

In perioada de detox se consuma numai fructe si legume foarte multe legume verzide preferinta crude, si se elimina complet carnea, prajelile, ouale, lactatele grase, condimentele, fumatul, cafeaua, bauturile alcoolice. Se pot consuma seminte crude, migdale, alune de padure crude, uleiuri vegetale. Detoxifierea completa a organismului implica sedinte de hidrocolonoterapie, peeling-urile corporale, terapii de relaxare.

dieta de detoxifiere pentru celulita

Pentru mai multe informatii despre celulita, dieta anticelulitica si detox, va invitam sa ne vizitati sau sa ne scrieti pe adresa office delmarmedspa.